Boas saídas e melhores entradas. Feliz 2010!
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"Um estudo feito por um psicólogo de uma universidade britânica, hoje divulgado no jornal britânico "The Guardian", revelou o que as pessoas devem fazer para concretizar as suas resoluções de Ano Novo.
Os pesquisadores que trabalharam com Wiseman perguntaram a 700 pessoas quais tinham sido suas estratégias para conseguir colocar em prática as suas resoluções para o ano seguinte.
Os tipos de resolução tomadas variavam entre perder peso, desistir de fumar, conseguir um diploma ou começar um relacionamento melhor.
Este grupo, para tentar alcançar os seus objectivos, optou por reprimir desejos, fantasiar sobre o sucesso, adoptar um modelo como referência ou simplesmente apostar na sua própria determinação.
Segundo Wiseman, este tipo de abordagem, frequentemente recomendada em literatura de auto-ajuda, não funciona e pode até ser danosa.
Aqueles que conseguiram colocar em prática as suas resoluções, além de dividir o objectivo final em passos menores e dar a si próprios recompensas, usaram estratégias como partilhar os seus planos com amigos, focar a atenção nos benefícios alcançados e anotar os seus progressos num diário." Fonte: BBC
Que 2010 vos traga tudo o que desejam. BOM ANO A TODA(O)S!
Bjs de todas para todos e sempre um especial às amigas em tratamento!
posted by IsaLenca @ 9:27 AM
23 Comments:
Um excelente ano para as Super Glamorosas. Um beijinho ternurento para quem por aqui passa (rafeiros incluídos) e os votos de que 2010 seja um ano iluminado.
Um xi-coração
Desejo um bom ano às Super Glamorosas!
Beijinhos
Que boneca superglamorosa que arranjaste, Isalenca, gira gira!
Faço votos de um bom 2010 para todos os que por aqui passam, agradecendo o facto de o continuarem a fazer, agradecendo à Isalenca o seu empenho em manter a dinamica do SG nestes últimos tempos, lamentando não andar tanto por aqui como gostaria e desejando ter mais alento para o fazer no novo ano...
Um abraço especial às meninas de quem a saúde anda mais arredada, que 2010 chute o bicho para canto!
Bom Ano Novo a todos, muita saúde, paz, alegria, amizade, e tudo o mais que queiram e a que tenham direito!
Bjs a tds
Olá Isa.
Venho retribuir a sua visita e desejar-lhe também boa passagem e FELIZ ANO NOVO.
Beijinhos
Mimas...costumam fazer-se promessas, tipo, vou fazer dieta, e tal...pois.
Acontece que assim pode ser que os nossos amigos sarnosos ou rafeiros recuperarem das ressacas do final do ano, venham até cá atráidos por esta beldade!!
E aqui fica uma nova informação que pode interessar aos nossos visitantes.
No Portal Saúde está em destaque:
CNDO coloca em discussão pública até final de Janeiro de 2010 Requisitos para a Prestação de Cuidados em Oncologia.
Coordenação Nacional para as Doenças Oncológicas (CNDO) coloca em discussão pública até final de Janeiro de 2010 o documento “Requisitos para a Prestação de Cuidados em Oncologia”.
Criado no âmbito do Programa de Desenvolvimento do Plano Nacional de Prevenção e Controle das Doenças Oncológicas, o documento realça a necessidade de definição de:
• Critérios para atribuição e reconhecimento das competências específicas para os diferentes tipos de tratamento oncológico: cirurgia, radioterapia e oncologia médica”;
• Matriz de avaliação das instituições e serviços que prestam cuidados a doentes oncológicos.
Os requisitos de competência das diversas modalidades de tratamento irão permitir elaborar a “Carta Hospitalar” da rede de cuidados em oncologia e um “Plano de Desenvolvimento” que identifique e programe os meios e investimentos estruturais necessários em cada serviço.
Os interessados poderão consultar o documento em http://www.portaldasaude.pt/NR/rdonlyres/6F418E57-B0AF-4088-BA9E-D36CE3E715E7/0/requisitos_prestacao_cuidados_do.pdf
olá Amigas/os
Mais um ano está chegando ao fim, e na beleza das noites iluminadas,
os sonhos de muitos corações se preparam para a viagem à procura de suas realizações, que ocorrerá durante todo o ano vindouro.
A mesma ocorreu no ano que por hora se finda.
Sonhos saíram, alguns já voltaram sorrindo e outros, de mãos vazias, aguardam a chegada do novo ano, para seguir numa nova busca.
A realização para os sonhos de alguns, quase sempre, se perde na metade do caminho, mas, se Deus quiser, ainda terão muitos outros anos para encontrá-la.
Sabemos disso porque enquanto o ser humano tiver Ele do lado, fôlego de vida, família e amigos, estará no caminho certo e seus sonhos jamais deixarão de existir.
Desejo do fundo do meu coração que, cada vez que seus sonhos seguirem viagem, eles sempre voltem para sua vida transbordando de realizações.
Que o este novo ano seja um passaporte para que seus sonhos embarquem na “Viagem das Realizações” do, e que não voltem sem a conquista dos objectivos que motivaram a mesma.
E quando a meia-noite trouxer o Novo Ano para o mundo e os fogos de artifício anunciarem a sua chegada, nossos sonhos sairão por aí...
Que Deus tome a frente e que nas noites sem luar, as estrelas brilhem mais forte, iluminando o longo caminho.
Que no próximo ano possamos ainda ser amigas/os e esperarmos juntos a chegada dos nossos sonhos que partiram, comemorando com imensas taças de amizade verdadeira a vinda e a realização de cada um.
Beijinhos.
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Isalenca não percebi aquela das lentes,mas se é só por desejar bom dia ás duas ninas,é que elas não t~em blog e a vocês eu venho visitá-las ao vosso cantinho...Estou desculpada?
Desejo-vos tudo de bom neste ano 2010 e muito muito glamour!
Um xi.
Para toda a Capoeira
Ninguém pode começar de novo mas, qualquer um pode fazer um novo fim.
Chico Xavier
Feliz 2010 com saúde, amor e paz!
Beijinhos
Viram?! Viram todos como a minha QBB é uma poetisa?!
E Chickenzinha, essa beldade da foto não é nada comparada com voces, as nossas belas galinhas! E até a peruazinha nos manda um beijo ainda por cima ternurento, nem sei para onde me hei-de virar.
Abraços capoeira, BOM ANO.
Abraços
Márcia a brasuca/japonesa+portuguesa diz:
As Super Glamorosas,desejo que 2010 seja um ano de muuuita saùde,amor,paz e de grandes realizações....tudo com muito Glamour...
um grande beijinho.
Deus as abençoem !
Um bom ano!
Que 2010 nos traga muita saúde e alegrias!
jokas
Raposão????
Que conversa é essa???
Vira para mim é claro!!!!!
ihihiiihhihii
Queria incluir na sua bagagem,
para o Ano Novo, os meus votos
de Boas Festas e de muita saúde,
sucessos e paz de espirito, nos
próximos 365 dias, junto de sua familia.
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Beijinhos
Claro Natália! Só me estava a meter contigo! Eu também uso óculos! :):)
Márcia brasuca/portuguesa e japonesa bjs. Tudo joia para ti!´Não sei dizer em japonês pelo que vai em português brasileiro :)
E, como é importante alertar e prevenir, aqui fica esta informação do jornal O Mirante:
Rastreio do Cancro da Mama decorre até 6 de Janeiro em Benavente
Benavente recebe até ao próximo dia 6 de Janeiro uma acção de rastreio do cancro da mama, que já arrancou a 10 de Dezembro.
O rastreio decorrerá junto ao Centro de Saúde de Benavente. Em Samora Correia a acção irá decorrer a partir de 18 de Janeiro de 2010 até data a definir, também junto ao centro de saúde da cidade.
O Núcleo Regional do Sul da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) está a desenvolver nos concelhos da sua área de influência (concelhos dos distritos de Beja, Évora, Portalegre, Santarém, Leiria e Setúbal), uma intensa campanha de rastreio de cancro da mama. As mulheres entre os 45 e os 69 anos são o público–alvodeste programa nacional.
Na sua missão de sensibilização para a efectivação deste rastreio, como interveniente com responsabilidades informativas e como agente na área da saúde pública, a Câmara Municipal de Benavente alia-se à LPCC.
A prevenção das doenças do foro oncológico é uma das principais actividades do Núcleo Regional do Sul (NRS) da Liga Portuguesa Contra o Cancro. Nesta imensa área de intervenção sobressai o Rastreio do Cancro da Mama, que integrado no Plano Oncológico Nacional e Programa Europeu Contra o Cancro, tem como objectivos primordiais a redução da letalidade da doença já que através do diagnóstico atempado é possível encontrar formas adequadas de tratamento, bem como melhorar a qualidade de vida dos pacientes. A detecção precoce da doença permite encontrar meios menos agressivos para a debelar.
Para a consecução deste programa são utilizadas unidades móveis e fixa, guarnecidas por técnicas credenciadas em radiologia, que executam os respectivos exames às mulheres (convidadas, através de carta personalizada, a participar).
Venho aqui desejar ás Super Glamorosas um Mega, Fantastico Ano de 2010, com tudo de Bom.
Um Beijinho especial e um obrigada á Isalenca.
Beijinhos
Geninha
Um bom ano, para todas as amigas do coração.
Um ano cheio de saúde, Paz e Alegria.
Um beijinho a todas, um xi-coração.
Carmen.
Beijinhos e muitas felicidades para quem por aqui passa e em especial para estas grandes mulheres que são as Super Glamorosas.
Um bom ano Carmen, beijinhos.
Para estas MARAVILHOSAS SUPER GLAMOROSAS, um 2010 repleto de Saúde e dos maiores Sucessos.
Um GRANDE beijo no vosso coração.
FELIZ ANO.
Natty
Bom ano, super! Desejo a todas que por aqui passam um excelente ano de 2010!
Grande beijoca
Bom ano
Feliz 2010 !!!!!!!!!!!!!!
beijinhos
..
Olá amiga.
O velho foi-se... o novo aí está...
viva 2010.
Desejo-vos, SAÚDE, ALEGRIA, e tudo de bom.
Beijinhos
Amigas/os são pedras raras, dificieis de se encontrar e encontradas nos momentos mais inesperados, pelas pessoas que mais necessitam dela!
Vocês são uma dessas pedras que eu encontrei quando mais necessitava.
Obrigado.
beijinhos e um Bom Ano.
Feliz Ano.
Este ano não fiz promessas... e os poucos desejos que pedi talvez nem sejam concretizáveis. Não os acompanhei com as tradicionais passas.
Mas bem que gostava de perder uns quilinhos! bahhhhhhhhhhhh
Bjinhos a todas
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